节目由王祖蓝作为教诲主任、辣目洋子作为课外辅导员,由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人,每周约请青少年喜欢的艺人晚辈参与节目,让大咖晚辈们与时代少年团一同完成各种游戏、才艺关卡。节目旨在与00后偶像共同生长,让世界看到中国年轻人的生长力,分发积极向前、迎难而上的肉体力气!
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阮兆祥 王祖蓝 李思捷 卢海鹏 廖伟雄 詹瑞文 张达明 佘诗曼 陈小春 陈懿德 郭珮文 麦嘉欣 叶泓声 伍韵婷 郑咏谦 郭浩皇 梁山山 吴兆麟 李建邦 陈建文 莫家淦 黄碧莲 关嘉敏 周百恩 黄建东
曾志伟 钱嘉乐 金刚 江欣燕 元华 王祖蓝 杜汶泽 Chapman To 薛凯琪 罗凯珊 李思捷 阮兆祥 陈豪 梅小惠 邓兆尊 张达明 田启文 高海宁 王喜 欧锦棠 布伟杰 邓永健 郭少芸 火火 梁靖琪 陈曼娜 森美 陈小春 尹子维 麦长青 崔建邦
杜汶泽 Chapman To 王祖蓝 薛凯琪 罗凯珊 许绍雄 徐天佑 郑诗君 吴家丽 李曼筠 李力持 罗永昌 郑保瑞 郭子健 冯志强 潘恒生
王祖蓝 曾志伟 毛舜筠 王菀之 郑恺 郑秀文 容祖儿 余安安 杜丽莎 方力申 谢君豪 詹瑞文 梁祖尧 朴素妍 白只 余香凝 凌文龙 阮兆祥 陈嘉佳 杨诗敏 郭晋安 鲍起静 王浩信 陈国邦 罗敏庄 任永全 汤骏业 梁嘉琪 吴沚默 罗兰 司徒慧焯 谭伟权 何远东 菁玮 陈明恩 魏惠文 鲁文杰 林盛斌 谢月美 胡枫 李启杰 张武孝 赵善恒 苟芸慧 蒋志光 刘雅丽 吴业坤 张致恒 麦长青 汤怡 金刚 阮小仪 郑敬基 刘乔方 陈淑仪 钟舒漫 钟舒祺 杜小乔 袁绮雯 关宝慧 朱紫娆 黄定谦 林子幸 陆骏光 王海妮 孙
何瑞贤 王星越 潘斌龙 臧洪娜 刘敏 锤娜丽莎 向夏 管乐 嗯呐朱莉 冯满 童瓜 刘背实 辣目洋子 周大为 卜冠今 周英俊 娄滋博 张垒
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让 李汶翰 李振宁 姚柏南 管栎 嘉羿 胡春杨 夏瀚宇 陈宥维 何昶希 洪一诺 徐若侨 徐嘉琳 杨芸晴 徐梦洁 木子洋 李艺彤 刘人语 李鑫一 高嘉朗 李昀锐 王志文 李泽珑 谈楚然 林哲宇 吉星月 范丽娜 王小蝶 纪凌尘 艾福杰尼 林小宅 毛衍七 叶音 金靖 周峻纬 张欣尧 王瀚哲 李熙凝 朱云峰 曹鹤阳 夏波波 周淑怡 大王 辣目洋子 李晓峰 高晓攀 敖瑞鹏 于小彤 彦希 陈名豪 万籽麟 成果 辛云来 魏哲鸣 宣璐 钟祺 郑好
张绍刚 李诞 王建国 秦昊 黄奕 杨笠 马思纯 张雨绮 辣目洋子 马苏 呼兰 杨蒙恩 陈卓璇 张大大 张颜齐 易立竞 刘嘉裕 宋方金 王勉 阎鹤祥 郭采洁 薇娅 姜云升 蒙淇淇
宋丹丹 董璇 王传君 吴牧野 汪苏泷 武大靖 徐志胜 李雪琴 辣目洋子 宋妍霏 孟子义 费启鸣 陈瑜 王鹤棣 尹浩宇
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 蔡国庆 欧豪 侯雯元 杨迪
张颂文 林家川 曾舜晞 马嘉祺 周一围 姚童 王乐夫 姜珮瑶 哈妮克孜 隆妮 冯兵 程金铭 令卓 刘惜君
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
毛阿敏 孙楠 韩红 黄绮珊 古巨基 陈楚生 王心凌 张淇 谭维维 胡彦斌 郁可唯 汪苏泷 周深 宋亚轩
雷佳音 马丽 赵丽颖 高叶 刘耀文 王骁 陈明昊 潘斌龙 张译 范伟 于和伟 许亚军 李乃文 蒋奇明 阿如那 杨皓宇 许静雅 乔杉 蒋诗萌 王沛禄 丁勇岱 刘奕铁 陈宣菲 史彭元 李晓川 杨一威 许文赫 宋木子 多习 飞凡 蒋鹏宇 王乃训 陈永胜 张壹男 黄炎 宋家腾 林博洋 张磊 李鲲
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 刘涛 杨天真 郑业成 张艺凡
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜 小沈阳 龚俊 贾乃亮 大张伟 谭卓
黄晓明 陈铭 景甜 张纯烨 贺峻霖 何运晨
詹姆斯·梅 杰里米·克拉克森 理查德·哈蒙德
Stray Kids
刘建宏 刘语熙 巴拉克等
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演员:詹姆斯·梅 杰里米·克拉克森 理查德·哈蒙德
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